ای روشنای خانه امید، ای شهید / ای معنی حماسه جاوید، ای شهید
چشم ستارگان فلک از تو روشن است / ای برتر از سراچه خورشید ای شهید
یاد شهیدان دفاع مقدس گرامی باد
کسانی که به هرمزگان و بندرعباس سفر کرده اند می دانند که دیدنی ترین آثار تاریخی کشور را می توانند در این منطقه ببینند. جایی که معماری هفتاد و دو ملت خودنمایی می کند و در هر گوشه ای از آن اثری از گذر خارجی ها به جا مانده است. در این بین شاید معبد هندوها دیدنی ترین بنایی باشد که بتوانید سراغش بروید. بنایی با معماری هندی که در بلوار امام خمینی، رو به روی بازار روز بندر عباس در استان هرمزگان قرار دارد.
رجوع به ادامه مطلب...
روستای پاز یا پاژ یا فاز یا باژ نام روستایی است در حدود ۲۰ کیلومتری جاده مشهد به کلات. این روستا در واقع زادگاه ابوالقاسم فردوسی؛ شاعر بزرگ حماسه سرای ایران است.
زادگاه فردوسى، روستایى سرسبز است که از باغ هاى انگور پوشیده شده. حدود ۵۰۰ مترى شمال پاز که بر بلنداى تپه اى در جلگه قدیم خراسان قرار گرفته است، تپه ای با قدمت نامعلوم قرار دارد که خرده سفال و کاشى هاى رنگارنگ اطراف و روى آن پراکنده اند و تاریخ کهن آن را نشان مى دهند. می گویند این آثار یادگار سده هاى اولیهء قرون اسلامى تا حدود قرن دهم قمری است.
رجوع به ادامه مطلب...
تپه حصار از جمله گنجینه های تاریخی دامغان است که لایه های باستانی چند هزار ساله ای را شامل می شود. چندین سال پیش زمانی که مسئولان راه آهن و میراث فرهنگی تصمیم گرفتند خط دوم تهران _ مشهد از وسط مجموعه عظیم و تاریخی تپه حصار بگذرد، مورد هجوم انتقادها و اعتراضات دوستداران میراث فرهنگی و روزنامه نگاران قرار گرفتند با این وجود تصمیم مسئولان عملی شد و بعد از مدتی موضوع به فراموشی سپرده شد و امروز دیگر هیچکس فریاد خاموش تپه حصار را که با هر حرکت قطار یک نشست عمیق در آن ایجاد شده و هویت پربار گذشته ما را با خود به قعر زمین می برد، نمی شنود.
رجوع به ادامه مطلب...
«دو تا دختر دانشجو دارم و یک پسر الاف ولگرد. دختره کمرم را شکسته و پسره ستون خانه ام را.» پک عمیقی به سیگارش زد و همه وجودش را پر از دود کرد. مثل این که با خودش دشمنی داشت. دود را به بیرون داد. پشت چراغ قرمز، کنار یک خودروی گران قیمت آلبالویی، خانمی با یک سگ پشمالو که جفت دست هایش را به شیشه چسبانده بود، ایستاد. هق زدم، دلم بالا آمد. وقتی ناخن های سگ را روی شیشه نقش بسته دیدم، نگاهم به نگاهش گره خورد.
زن از دودی که مرد راننده به طرفش هدیه کرده بود، با غیظ دندان هایش را به هم سایید و مرد راننده ترمز دستی را رها کرد.
از چراغ قرمز گذشت. کلافه شده بودم از بوی سیگار.
داشتم بالا می آوردم.
راننده همین طور غرغر می کرد و سرنشینان داخل تاکسی مدام نق ونوق های مرد راننده را با تکیه کلام بریده شان به نشانه تأیید سر می جنباندند.
رادیو داخل تاکسی یک مرتبه آهنگ دیگری که بوی جنگ را می داد، گذاشت. من چیزی از جنگ نمی دانستم؛ یعنی بعد از جنگ به دنیا آمده بودم، ولی زیاد درباره دفاع مقدس چیزی سرم نمی شد، اما با نوای رادیو خودم را به جبهه رساندم و در کنار خاکریز ها ایستاده بودم و داشتم تانک های دشمن را که به طور نعل اسبی به طرفم می آمدند، نگاه می کردم.
رجوع به ادامه مطلب...
یاد او در عمق دلها می شکوفد همچو نور / نام او در
کام جانها می تراود همچو قند
ای حضور هشتمین، افتادگان غربتیم / دست ما را هم
بگیر از لطف، ای بالابلند
میلاد امام رضا (ع) مبارک باد
غار زینگان در ۵ کیلومتری جنوب شرقی شهر صالح آباد و ۲۵ کیلومتری جنوب غربی ایلام واقع شده است. این غار که به دلیل روباز بودن، بیشتر به تنگ شبیه است تا غار، بیش از ۱ کیلومتر طول دارد و دارای آب فراوان و قندیلهای طبیعی و دهلیزهای آبگیر میباشد و برای طی مسیر آن باید در برخی نقاط از داخل آب عبور کرد. هوای داخل غار بسیار سرد و مطبوع بوده و اختلاف دمای بیرون غار با درون آن تقریباً ۵۰ درجه میباشد به همین دلیل آن را غار بهشت نیز مینامند.
بقیه عکس ها در ادامه مطلب...
شهرستان سوادکوه یکی از شهرستانهای استان مازندران در شمال ایران است که در ناحیهٔ البرز مرکزی و در مجاورت استان سمنان قرار گرفته است. مهمترین شهر این شهرستان شهر زیراب بوده که دارای بیشترین جمعیت و مساحت در سطح شهرستان میباشد. شهر پل سفید مرکز این شهرستان می باشد. شهرستان سوادکوه از سمت شمال به شهرستان قائمشهر، از سمت جنوب به شهرستان فیروزکوه در استان تهران و شهرستان مهدیشهر در استان سمنان، از سمت غرب به شهرستان بابل و از سمت شرق به شهرستان ساری و ارتفاعات دودانگه و دهستان چاشم (شهریارکوه)(جبال شروین) در شهرستان مهدیشهر محدود است.
رجوع به ادامه مطلب...
چند ساعت از آن میهمانی کذایی گذشته، ولی هنوز، عرق شرم از روی پیشانیم خشک نشده. تمام آن یکی، دو ساعتی که در منزل دوستم میهمان بودم، برایم مثل یک کابوس بود. پسر کوچکم تصمیم گرفته بود آبروی چندین ساله مرا ببرد و با رفتاری که در میهمانی داشت، کاملا موفق شد. همین که از در وارد شدیم نهتنها به هیچکس سلام نکرد، بلکه با دیدن دختر خانواده که موهای قرمز خوشرنگی داشت، یکدفعه داد زد: «مامان، مامان، نگاه کن؛ عین هویجه!» بعد، دور تند خرابکاریها و بدرفتاریهایش شروع شد؛ بیاجازه دست زدن به وسایلشان، بهانهگیری در مورد طعم غذایی که سر سفره گذاشته بودند و... یعنی کجای کار من و همسرم اشتباه بود که این پسر کوچولوی پنج ساله، به قدر سر سوزنی هم آداب معاشرت یاد نگرفته بود؟
رجوع به ادامه مطلب...
شکر لله شیعه ای نامی شدیم """اهل جمهوری اسلامی شدیم
از خمـینی درس عشق آموختیم """ در تنور جنگ و جبهه سوختیم
بیعتی کردیم با سید علی""" راه حق در قول و فـعلش منجلی . . .
برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشید.
به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد:
ساعت 9 تا 11 شب:
زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید.
ساعت 11 تا 1 شب:
عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.
ساعت 1 تا 3 نیمه شب:
عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.
ساعت 3 تا 5 صبح:
عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند.
ساعت 5 تا 7 صبح:
این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید.
ساعت 7 تا 9 صبح:
جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند. کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7 و 30 دقیقه می باشد و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را تغییر دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند.
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.
از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. در ایام تعطیل، بسیاری افراد تا دیر وقت بیدار می مانند و بعد از اتمام تعطیلات، با خستگی به سر کار می روند، چون اعمال بدنشان دچار سردرگمی شده است و نمی داند چه باید انجام دهد.
پس همیشه، زود بخوابید و خواب آرامی داشته باشید .
منبع : تکاپو20
دانشمندان
به تازگي دريافته اند كه ميزان باكتري هاي سالم موجود در روده ها مي تواند
نقش نوعي عامل محافظتي براي نگهداري افراد چاق از بيماري هاي قلبي – عروقي
و سكته هاي مغزي را ايفا كند.
به
گزارش باشگاه خبرنگاران، بر اساس جديدترين پژوهش ها، دانشمندا به ارتباط
مستقيم بين سطح باكتري هاي روده و بروز بيماري هاي قلبي – عروقي در افراد
چاق پي برده اند.
گفتني است، اكثر افراد چاق نمي دانند كه باكتري هاي موجود در روده آن ها تا چه اندازه مي تواند باعث حفظ سلامت آن ها شود.
بررسي
ها نشان مي دهند، دانشمندان به افراد چاق توصيه اكيد مي كنند تا حتماً در
رژيم غذايي خود مقادير فراوان ميوه و سبزي را استفاده كنند زيرا اين مواد
باعث توليد باكتري هاي مفيد و نيز تغذيه باكتري هاي مفيد و حفظ آن ها در
روده ها مي شود و در نتيجه حتي با وجود چاقي نووعي محافظت در مقابل بيماري
ها براي آن ها ايجاد مي شود.
دانشمندان
از اين كشف مي خواهند براي ايجاد يك رژيم غذايي خاص سرشار از فيبر براي
افراد چاق استفاده كنند و به همين دليل است كه ديده مي شود برخي افراد چاق
با وجود اضافه وزن زياد دچار مشكلات سلامتي خاص نيستند و آن به دليل باكتري
هاي خاص موجود در روده اين افراد است.
اين تحقيق بر روي 163 فرد چاق صورت گرفته و نتايج آن در نشريات معتبر خارجي به چاپ رسيده است.
منبع : زیست نیوز
حجاب در شريعت زرتشت
«آشو زرتشت» با توصيه ها و اندرزهاي خود، کوشيده است تا پايه هاي حجابي را که زنان ايراني به عنوان يک فرهنگ ملي در ظاهر عرف خود رعايت مي کنند، در عمق روح آنان مستحکم نمايد و از اين راه، ضمانت اجراي قانون حجاب را در آينده نيز تامين نمايد.
جامعه خويش را در مقابل امکان انحرافهاي اخلاقي پنهان، بيمه کند.
قسمتي از پند و اندرزهايي که «آشو زرتشت» به پيروان خود توصيه نموده را نقل اينجا مي آورم تا اين اقدام مهم «آشو زرتشت» بهتر نمايان گردد و حرکت او در جهت تعالي و آموزش ريشه هاي «حفظ حجاب» و بيان لزوم توام نمودن حجاب ظاهري با عفت باطن، روشن ترشود.
او مي فرمايد:
* اي نوعروسان و دامادان! روي سخنم با شماست. به اندرزم گوش دهيد و گفتارم را به خاطر بسپاريد و با غيرت، در پي زندگاني پاک منشي برآييد. هر يک از شما بايد در کردار نيک و مهرورزي، بر ديگري پيشدستي جويد تا آن زندگاني مقدس زناشويي، با خوشي و خرمي همراه باشد.
* اي مردان و زنان! راه راست را دريابيد و پيروي کنيد. هيچ گاه گرد دروغ و خوشي هاي زودگذري که تباه کننده زندگي اند، نگرديد، زيرا لذتي که با بدنامي و گناه همراه باشد، همچون زهر کشنده اي است که با شيريني در آميخته و همانند خودش دوزخي است. با اين گونه کارها زندگاني گيتي خود را تباه مسازيد.
* پاداش رهروان نيکي، به کسي مي رسد که هوا، هوس، خودخواهي و آرزوهاي باطل را از خود دور ساخته، بر نفس خويش چيره گردد. کوتاهي و غفلت در اين راه، پايانش جز ناله و افسوس، چيز ديگري نخواهد بود.
* فريب خوردگاني که دست به کردار زشت مي زنند، گرفتار بدبختي و نيستي خواهند شد و سرانجامشان خروش و فرياد و ناله است، ولي زنان و مرداني که به اندرز و راهنمايي من گوش فرامي دهند، آرامش و خوشي زندگي بهره شان خواهد بود و سختي و رنج از آنان دور خواهد گشت و به نيکنامي جاوداني خواهند رسيد.(1)
*****
1:يسنا، ص53، پندهاي 8-5، به نقل از: آموزش هاي زرتشت پيامبر ايران، رستم شهزرادي، انجمن زرتشتيان ايران، آبان 76.
در تابستان سال ۱۳۴۷ برای نخستین بار هیئتی در تپهٔ ناهید کنگاور به کاوشهای باستانشناسی پرداخت. پس از بررسیهای اولیه مشخص شد که از مجموع تپه، تقریباً حدود پنجاه و سه هزار متر مربع به بنای تاریخی اختصاص دارد که به جز چند سر ستون شکسته و تعدادی حجاریهای پراکنده در کنار کورههای آهک پزی که چند سال قبل از آن تعطیل شده بود چیز دیگری مشهود نیست، با این حساب مجموعهٔ معماری در زیر محلهها مدفون بود. اعضای هیئت عکس هوایی کنگاور را که در سال ۱۹۳۲ میلادی به وسیلهٔ آقای اریخ اشمیت تهیه شده بود، پس از تعبیر و تفسیر و یافتن گرته و اثری از امتداد ابهام آمیز دیوار و صفهٔ تاریخی مدفون، مورد استفاده قرار داد و موفق گردید بخشی از دیوار شرقی را در آن تشخیص داده و پس از کاوش، آن قسمت از صفه را از خاک ایام آزاد نماید. (این فصل سه ماه طول کشید.)
رجوع به ادامه مطلب...
تخت جمشید (takht -e- Jamshid) نام محلی پایتخت داریوش بزرگ است؛ که از لحاظ وسعت، عظمت و شکوه، مهمترین مجموعه باستانی هخامنشی در ایران است. این مجموعه بی نظیر در دامنه کوه رحمت (کوه مهر)، در مقابل جلگه مرودشت و 55 کیلومتری شمال شرقی شیراز قرار دارد. یونانیان و به تبع آنها اروپائیان، گاهی آنرا "پرسه پلیس"، "پرسَپُلیس" (با کسر "پ" اول، فتح "سین" اول و ضم "پ" دوم) یا "پرسپولیس" (persepolis) می خوانند؛ اما نام تاریخی آن که در کتیبه های کاخ ها ثبت شده پارسَه (parsa) به معنای شهر مردمان پارسی است.
رجوع به ادامه مطلب...
ملایر تنها شهر استان همدان است که به قطعیت می توان گفت اثری از دوره مادها در آن وجود دارد و آن هم ارگ نوشیجان است.
ملایر یکی از شهرهای جنوبی استان همدان و قدیمی ترین شهر این استان است.
شهری که تنها اثر دوره مادها یعنی تپه نوشیجان در آن قرار دارد. از همدان
تا ملایر حدود 80 کیلومتر است. ورودی و خروجی ملایر بلواری است پهناور که
چنارهای تنومند و کهن دو سوی آن را گرفته اند. این شهر، آرام و با آسمانی
آبی است.
رجوع به ادامه مطلب...
خواهی به حضور دوست لایق باشیمباید که به راه عشق عاشق باشیمبا پیروی از راه امـام صــادقای شیعـه بیا مُحب صادق باشیـم
در
رابطه با کار حرفه ای زنان در هر جامعه مسائلی هست که مختص آنهاست. زنان،
اغلب اوقات ناگزیر هستند حجم وسیعی از مسوولیت های مربوط به خانه و شغلشان
را با تردستی شگفت انگیزی انجام دهند. برای همین زنان شاغل بیش از مردان،
محتاج انعطاف پذیری هستند.
به
علاوه خصوصیات روحی و روانی زنان، نگرش متفاوت آنان به مسائل و تفاوت شیوه
مدیریت زنان با مردان باعث می شود تا در تمام حوزه ها شاهد تفاوت هایی در
رابطه با کار زنان شاغل باشیم.
در
اینجا چند نکته مهم برای راهنمایی زنان شاغل ارائه می شود. توجه به این
نکات و تعمق و عمل کردن به آنها می تواند برگ برنده ای برای زنان شاغل در
محیط های کاری بسیار رقابتی امروز باشد:
رجوع به ادامه مطلب...
کودکی ده ساله که دست چپش به دلیل یک حادثه رانندگی از بازو قطع شده بود برای تعلیم فنون رزمی جودو به یک استاد سپرده شد.پدر کودک اصرار داشت استاد از فرزندش یک قهرمان بسازد،استاد پذیرفت و به پدر کودک قول داد که یک سال بعد می تواند فرزندش را در مقام قهرمانی کل باشگاهها ببیند.
در طول شش ماه استاد فقط روی بدنسازی کودک کار کرد و در عرض این شش ماه حتی یک فن جودو هم به او یاد نداد.
بعد از شش ماه خبر رسید که یک ماه بعد مسابقات محلی در شهر برگزار می شود.استاد به کودک ده ساله فقط یک فن آموزش داد و تا زمان برگزاری مسابقات فقط روی آن تک فن کار کرد.سرانجام مسابقات انجام شد و کودک توانست در میان اعجاب همگان با همان تک فن همه حریفان خود را شکست دهد.
سه ماه بعد کودک توانست در مسابقات بین باشگاهها نیز با استفاده از همان تک فن برنده شود.
وقتی مسابقات به پایان رسید در راه برگشت به منزل،کودک از استاد راز پیروزی اش را پرسید.استاد گفت:دلیل پیروزی تو این بود که اولا به همان یک فن به خوبی مسلط بودی،ثانیا تنها امیدت همان یک فن بود و سوم اینکه تنها راه شناخته شده برای مقابله با این فن،گرفتن دست چپ حریف بود که تو چنین دستی نداشتی!!!!!
ما باید همیشه در زندگی ، از نقاط ضعف خود به عنوان نقاط قوت خود استفاده کنیم.
با وجود اینکه در جهان مدرن و پیشرفته امروزی تاکنون دارو و ماده موثری جهت درمان کامل و قطعی بیماری ام اس کشف نشده است اماعلم پزشکی توانسته در شناخت و تولید داروها و مواد موثره مرتبط با کاهش روند پیشرفت این بیماری گامهای بلندی بردارد. اکثر روشهای درمانی توانستهاند به کاهش علائم این بیماری کمک کنند و به جهت همین ناامیدی از درمان قطعی این بیماری است که آمارها نشان داده اند که اکثر افراد مبتلا به بیماری ام اس در سراسر جهان به طب مکمل و جایگزین رو آوردهاند.
در این مقاله سعی بر آن داریم تا با معرفی چند گیاه دارویی بهبودگر در زمینه بیماری ام اس با آثار درمانی و نحوه مصرف آنها آشنا شویم. لازم به ذکر است که همیشه پیش از استعمال این سری گیاهان دارویی، قبل از قطع استفاده از دارو و یا اضافه کردن یک درمان جدید برای رژیم درمانی با پزشک خود مشورت کنید. برخی از گیاهان دارویی، مکملها و درمانهای جایگزین هنگامی که در زمان و به روش صحیح مصرف نگردند و یا به تداخلات دارویی آنها توجهی نگردد میتوانند عوارض شدید و غیر قابل برگشتی را بهدنبال داشته باشند .
رجوع به ادامه مطلب...
امام باقر علیه السلام فرمودند:
هنگامى که در روز جمعه نماز عصر را خواندى ، بگو:
اللهم صل على محمد و آل محمد الاوصیاء المرضیین بافضل صلواتک و
بارک علیهم بافضل برکاتک و السلام علیهم و على ارواحهم و اجسادهم و رحمة الله و برکاته .
همانا کسى که پس از نماز عصر این صلوات را بفرستد، خداوند صد هزار حسنه
براى او نوشته ، صد هزار گناه او را پاک کرده ، به واسطه آن صد هزار حاجت او
را برآورده نموده صد هزار درجه براى او مى نویسد
اصطلاح و كلمه بيش فعالي براي كودكاني بكار برده ميشود كه مشكلات جزئي رفتاري از قبيل رفتار درهم گسيخته، توجه كوتاه، بيخوابي و تحريك پذيري دارند در حقيقت، اكثر كودكان بيش فعال هر چند كه فعاليت بسيار زياد دارند اما طبيعي هستند. اگر چه تحقيقات اخير در آمريكا نشان داده است كه برخي چاشنيها و
مواد رنگي در غذاها با الگوهاي رفتاري پر فعاليت در كودكان ارتباط دارد اما
رفتار و شكيبائي والدين و طرز برخورد آنها ميتواند بسياري از مشكلات اين
كودكان را برطرف سازد. |
برای محافظت از گنج های کهن متمولان ایرانی، سر پنجه ای قوی، بازویی ورزیده ، بالی فراخ و سری پر تدبیر لازم بود که هیو لای ایرانی همه اینها را یکجا داشتند. آنها که همیشه در خیال مردمان باستان حضور داشتند به همت هنرمندان این این دور قابل رویت شدند تا به پاسداری از کاخ ها ، معابد و گنجینه ها مشغول شوند. حالا بعد از گذشت هزاران سال و با وجود ویران شدن کاخ ها و به یغما رفتن هیولاها با همان قیافه مصممشان، انگار که همچنان در حال محافظت از چیزی هستند. جانوران ترکیبی ایرانی که زمانی همه جا به چشم می خوردنند، حالا بر بالای ستون ها یا میان کتیبه های کاخ های سوت وکور شاهی یا پشت ویترین موزه های معروف دنیا رها شده اند. آنها نماینده هیولاهایی اند که سال هاست نسلشان منقرض شده است.به گزارشی که از مجله همشهری جوان در این زمینه نقل شده است و برای شما عزیزان گردآوری نموده ایم توجه نمایید.
